- Enseñarle a ser organizada
- Utilizar listas y horarios
- Rutinas
- Utilizar alarmas
- Que haya un sitio para cada cosa
- Regalarle una agenda.
- Fomentar habilidades sociales
- Colaborar con los profesores.
- Reforzar en casa el trabajo escolar
- Observar a Daniela mientras juega con otros niños
- Diseñar un sistema de señales (enseñarle que al tocarse la oreja significa que tiene que dejar de hacer determinada conducta).
- Trabajar en un comportamiento social a la vez.
- Involucrar a Daniela en actividades en grupo.
- En fines de semana
- Mantener los horarios.
- Planear visitas culturales y educativas.
- Dejar que Daniela te ayude a cocinar.
- Tomarse un tiempo fuera (los papas)
- Reservar un tiempo calma (los papas)
- Vacaciones
- Procurar continuar con las mismas rutinas hasta donde se pueda.
- Involucrar a Daniela en los preparativos del viaje.
- Repasar con Daniela las expectativas y reglas que le va a poner.
- Prepararle para las visitas familiares o sociales.
- Planear actividades educativas.
- Los hermanos que no tienen TDAH
- Se sienten abandonados
- Que reconozcan las habilidades que tiene
- Motivarlos
- Ser justos, poner los mismos castigos.
Pautas para mejorar la atención
- Claras, breves y concisas.
- Mantener contacto visual.
- Enseñar estrategias de autoinstrucciones mediante habla interna.
Motivación
- Hacer actividades más divertidas y romper la monotonía.
- Reafirmar y premiar conductas adecuadas.
- Fomentar los premios.
- Reforzar las acciones con contacto visual.
Pautas para controlar la hiperactividad
- Programar pequeñas tareas o responsabilidades de ayuda en casa.
- Establecer una señal para que corrija su conducta en lugar de regañarla.
- Materializar el tiempo con relojes, cronómetros, y otras herramientas.
- Desempeñar tareas que requieren esfuerzo físico para que el cansancio favorezca a su concentración.
Cuando tiene problemas para permanecer en la silla
- Delimitar el área de su silla con cinta adhesiva e indicarle que puede caminar dentro de ella cuando quiera.
- Acordar un reforzador positivo a cambio de quedarse sentado durante un tiempo. si no lo cumple, se retira temporalmente el privilegio (de quedarse parado).
Controlar la impulsividad
- Definir las normas de la casa y explicar las consecuencias de su incumplimiento.
- Las normas tienen que estar a la vista de todos.
- Autoinstrucciones para dirigir la conducta.
- Limitar las recompensas a conductas determinadas.
- Las recompensas sociales suelen ser más apropiadas que las materiales,
- Establecer sistema de puntos.
- Ignorar acciones inapropiadas y no abusar del tiempo fuera.
IMPORTANTE: los niños con TDAH prefieren gratificaciones a corto plazo, por lo que pueden pensar en diferentes reforzadores por cada acción o buen comportamiento que logre.
Si tienes dudas o inquietudes, no dudes en buscar el asesoramiento de un profesional de la salud especializado en Psicología